Programa:

16h45 - Receção aos participantes com uma infusão de ervas aromáticas

17h00 - Introdução teórica ao maravilhoso mundo dos Chakras

17h30 - Prática: Chraka Sádhana

19h00 - Tempo para questões e dúvidas dos participantes

19h30 - Encerramento

Condições:

Early Bird (exclusivo para inscrições até 31/07):

399€ (quarto duplo)

499€ (quarto individual)

Valor integral:

425€ (quarto duplo)

525€ (quarto individual)

Em caso de desistência:

até dia 16/agosto - é devolvido o valor na íntegra;

até dia 16/setembro - é devolvido 50% do valor pago;

após esta data cessa o direito à devolução.

MUDRÁ: são os gestos do Yôga reflexológicos, simbólicos e magnéticos, que promovem uma atitude interna consciente;

MANTRA: os sons sagrados do Yôga que elevam o estado vibratório dos chakras;

MEDITAÇÃO: a arte de saber conduzir a Mente até à sua essência mais profunda.

Nesta fantástica Masterclass, a Prof.ª Zélia propõe-se levar-te numa viagem que encadeia mudrás com mantras, terminando com uma meditação guiada, inspirada nas técnicas anteriores.

Masterclass online via Zoom

Investimento:  Alunos - 25€ 

Público em geral- 30€